枸杞炒上海青的做法步骤

• 步骤 1：

  

  所需食材备齐

• 步骤 2：

  

  枸杞子加入适量水泡软

• 步骤 3：

  

  锅中加入油烧热倒入蒜末炒出香味

• 步骤 4：

  

  再倒入上海青

• 步骤 5：

  

  炒匀

• 步骤 6：

  

  再加入枸杞子

• 步骤 7：

  

  炒至上海青熟透

• 步骤 8：

  

  再加入盐，鸡精

• 步骤 9：

  

  炒匀

• 步骤 10：

  

  盛出装盘

• 步骤 11：

  

  看起来食欲满满

• 步骤 12：

  

  秋日养生菜非你莫属了哈哈哈