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筱菲关注

2012-06-28 加入

美食美景不可负!

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宫保鸡丁

宫保鸡丁

2018年04月15日

很久没有更新了,不过不更新菜谱不代表没️谱!

芙蓉羹

芙蓉羹

2017年09月17日

一直很喜欢蒸蛋,可是从来没有蒸好过,今天认真按照步骤一步步,竟然就这样蒸好了,很开心!

罗宋汤

罗宋汤

2017年09月11日

牛腩汤是众多汤里面比较吸引我的,记得每次去状元水饺店,他家的牛腩汤是必点的菜,甚至一个人也常常喝完一小锅,后来店家将小锅改成一小盅,特别在冬天喝完感觉心里暖暖。 开始不了解罗宋汤,以为仅仅是牛腩汤变了一个名字,或者是以前的名。可认真探寻后发现根本不是。“罗宋”二字本是“Russian”的音译,罗宋汤最早源自俄罗斯,在十月革命时候,有大批俄国人辗转流落到了上海,他们带来了伏特加和格瓦斯,也带来了俄式的西菜,上海第一家西菜社就是俄国人开的,渐渐地形成了独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。 罗宋汤中含有胡萝卜,西红柿以及洋葱等,这些食物营养价值丰富,含有多种维生素,增强身体抵抗力 。

木瓜银耳百合羹

木瓜银耳百合羹

2017年09月08日

上次买的百合派上了用场啦,一道美容养颜汤。上次煲汤食材准备的有些多,这次减了很多,居然连喝了两碗,竟有些不够。

薏米莲子银耳羹

薏米莲子银耳羹

2017年09月02日

秋季是适合煲汤的季节,每次做食物都会查阅“豆果美食”APP。這次煲湯也不例外。 初秋的養生以養陰潤肺除秋燥為主,選擇的食材也是除濕固本的。 銀耳:補脾開胃 紅棗:補中益氣 蓮子:清心醒脾 薏米:消除水腫 枸杞:提高免疫力

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