糖人佳肴—锅塌豆腐

2017年10月27日

这道简易锅塌豆腐，蛋白丰富。容易消化，好少皆宜 最主要是食用后基本不升血糖。

糖人佳肴——鸡蛋虾酱炒丝瓜

2017年09月17日

中医认为，丝瓜可“生津止渴，解暑除烦。治热病口渴，身热烦躁”。经常食用适量丝瓜可治疗燥热伤肺、胃燥津伤型糖尿病，对中老年2型糖尿病合并高血压病或皮肤病患者更适合。 丝瓜中碳水化合物的含量仅为4.3%，100克丝瓜仅提供26kcal热量，是热量较低的瓜类蔬菜。丝瓜中所含的木聚糖能结合大量水分，增加消化道内容物的粘稠度，增加食糜在肠道停留的时间，延缓餐后血糖升高的速度，有利于糖尿病患者控制餐后血糖。

糖尿病食谱蒜香干煸豆角

2017年07月19日

我是糖尿病二型患者，昔日的大鱼大肉离我而去，如今清淡中别有一番风味，奉献一道低脂稍有的蒜香干煸豆角，祝大家身体健康快乐。

糖尿病食谱—孜然烧茄子

2017年07月14日

我是一名糖尿病二型的患者，做了个孜然烧茄子发给大家，希望大家健康。