一个配方多种美味，翻车直接打我！

2024年01月27日

自从有了空气炸锅，感觉就是打开了一个新世纪！以前不信空气炸锅可以炸万物，现在一直在尝试炸万物了！

炖雪梨

2022年12月24日

这段时间很多人咳嗽，希望可以帮助有需要的人！

胡椒猪肚鸡

2022年12月21日

儿子喜欢吃猪肚鸡，很爱很爱的那种！

猪杂粥

2017年06月22日

儿子突发奇想要吃猪肝粥，我给他加点“料”弄个猪杂粥！

煎出来的叉烧

2017年06月21日

儿子喜欢吃叉烧，为了方便做，试着做煎出来的叉烧，发现煎的比烤的更好吃！

广东猪脚姜

2017年06月17日

广东人坐月子不可缺少的补品和美食，驱寒滋补下奶。

豆豉排骨焗饭

2017年06月04日

为营养午餐不断试验

猪腰焗饭（电饭煲）

2017年05月29日

想吃就做！

营养黑豆粥

2017年04月16日

都知道黑豆是对女性极好的食物！但好吃的做法却没多少。动动脑筋就可以把单调变成美味哦！

养生排骨粥

2017年04月13日

想要每天营养、不重样的午饭！

滋补猪心汤

2017年04月13日

外婆喜欢喝猪心汤，小时候妈妈会特地煲汤孝敬外婆。这个汤有妈妈的味道，也有关于外婆的回忆。

咸瘦肉玉米粥

2017年02月24日

想为儿子定制每天不重样的营养早餐！

养颜糖水

2017年02月22日

白色的食材都是入“肺经”的，身体需要滋养，来点白的！

香菇酿肉

2017年02月15日

偷偷把葱“混”进肉里，让不吃葱的孩子吃了也不知道！

蜜汁叉烧

2017年02月15日

为了儿子一周不重样的晚餐而努力！

西冷牛排

2017年02月12日

儿子喜欢吃牛排，为了满足他，自己研究最适合他的味道！

简易版泡椒蒸粉肠

2017年02月09日

这是广东很多餐厅都可以吃得到的家常菜，我是相当的喜欢！

阿胶固元膏

2017年02月06日

失眠多时，用固元膏和艾灸结合“自救”，效果不错。

懒人电饭锅盐焗鸡

2017年02月05日

儿子最喜欢吃鸡，酱油鸡，盐焗鸡，白切鸡……无鸡不欢！妈妈经常努力为儿子做好吃的鸡！

美味水蛇鸡粥

2017年01月04日

妈妈一切的烹饪都是为了嘴馋的孩子！

鸡丝鱼茸蕉蕾粥

2016年10月25日

传统的鸡丝鱼茸蕉蕾粥，代表的就是广东人童年的味道！

清蒸桂花鲈鱼

2016年10月23日

从小到大，鱼，代表着妈妈的味道！

枸杞叶猪肝蛋花汤

2016年10月22日

这个汤清肝明目，我和儿子都很喜欢喝！

青橄榄瘦肉汤

2016年10月20日

儿子这两天咳嗽，想尽办法给他止咳。

苹果瘦肉汤。

2016年10月18日

咳嗽有寒咳和热咳，这汤适合热咳。简单来说就是咳嗽时间大多在白天，有痰。平时喝也是润肺的好汤哦！