2015-12-07 加入
江米条
2017年01月16日
太阳花韭菜盒子
鸡米花
自制萨其马
2016年12月24日
一直想给女儿做，却总是失败，功夫不负有心人，终于成功啦！
黑芝麻蛋酥卷
2016年12月11日
女儿爱吃蛋卷，一直都想给她做，苦于没有方子，后来在网上搜了一下，改良后分享给大家。
虾片
2016年12月10日
蛋黄饼干
2016年12月07日
酱香骨棒
2016年05月30日
这道菜源于女儿体检报告“缺钙”，于是上网搜罗各种补钙食谱，个人觉得骨棒既能补钙又能解馋一举两得，特别是里面肥肥胖胖的骨髓，香得流油，自从女儿吃了以后，就没我的份儿了，她超级爱吃骨髓，我抠完一遍她还要抠抠看看还有没有落下的骨髓，不折不扣的小吃货一枚！
桃酥
2016年04月25日
《桃酥》众所周知油大还甜掉牙！今天突然顿悟！与其让家人吃着外卖的高油高糖高添加的食物，不如自己适当控制，与以前相比相对适当高油适、高糖，适当添加的食物！有点绕嘴，其实就是比我以前做的零食稍微油多点糖多点适当添加点以保证口感。把油、糖、零添加都控制了，没有了口感孩子不吃照样还得出去买，有时候还是需要变通的！于是今天晚上做了桃酥，哇塞，好吃到爆！咬一口那叫一个香、甜、酥，太棒啦！
肉末豆腐
2016年04月06日
早上做了一块豆腐怎么吃呢？皮蛋豆腐吧！皮蛋含铅[流汗]思来想去还是做肉末豆腐吧！健康好吃！
绿色系列之油菜大包
2016年03月24日
春天是万物复苏的季节，充满了生机！绿色系列之油菜大包！里面涵盖了十种食材：油菜、山药、西兰花茎、香菇、黑木耳、鸡蛋、虾皮、虾米、豆干、五花肉，葱姜香菜必不可少，特别适合偏食的宝宝，我家大妞不爱吃油菜，因此皮和馅儿都有油菜，宝宝的味觉还不及成人的敏感，只要味道合适宝宝不会排斥，女儿很爱吃，而且营养丰富！
七彩什锦饭
2016年03月22日
女儿吃肉较多，蔬菜摄入较少，每天嚷嚷要吃菜，做了又没吃多少，造成极大的浪费，做成什锦饭的话，可以一次摄入多种蔬菜，又不浪费一举两得！
自制香肠热狗面包
2016年03月02日
昨天晚上做的《鲜香午餐肉》顺便给女儿做了6根香肠，准备今天给她做几根热狗，具体香肠馅料见《鲜香午餐肉》菜谱，这里就不重复了。
无油红烧鸡翅
2016年03月01日
鸡翅本身就存在很多油脂，我这次正是激发了鸡翅的油脂来做这道菜，不需要再格外放油，也能做的很好吃。没有了油腻腻的感觉，菜鸟也可以做吃味道棒棒哒鸡翅！
鲜香午餐肉
2016年02月28日
女儿爱吃盐水火腿，没找到配方，就做了午餐肉，女儿吃了一口说“好吃”这一句简直是给了我莫大的鼓励，激励我在自制这条路上不断前行！呵呵！电话一直被女儿霸着，只拍了三张照片，我只能用文字表述。
山楂苹果酱
2016年02月25日
苹果与山楂搭配，不在是单纯的山楂的酸味，还有了苹果清香，山楂纤维粗，而煮熟的苹果纤维细腻柔滑，搭配取长补短，麦芽糖的加入使得果酱更加的顺滑，甜而不腻，口感棒棒哒，老少咸宜。
橙香猪蹄
2016年02月24日
妈妈和女儿都爱吃猪蹄，外面卖的太咸了，咸的食物吃多了对身体不好，于是我去超市买来生猪蹄在家做给她们吃，都说味道很好呢！猪蹄煮的酥烂，入口即化！
胡萝卜花式馒头
2016年02月23日
女儿20个月的时候我给她做的动物馒头，今天翻相册翻到了，上传和大家分享一下，特别有趣，做的过程仿佛回到童年，乐在其中！女儿也特别喜欢。
芒果西米露
这款西米露没放牛奶、椰奶一样好吃，熟得芒果甜度刚好，不需要放糖。
肉香茄盒（电饼档少油版）
2016年02月22日
不爱吃茄子，却特别喜欢吃炸茄盒，可是油炸的茄盒不管裹多厚的面粉都吸油吸的很厉害。现在和大家分享一下我的做法，少油，油少的可以忽略，特别符合健康理念的一款食物。以下照片都是我进行到一半的时候才突然想起没拍照片补拍的，不太好看，不过东西好吃就行，毕竟不是吃照片哈，哈哈哈
草莓酸奶
2016年02月21日
我比较喜欢少糖少油食物，做酸奶可以将糖控制到最低，还可以减肥，一举两得。特别是我的妈妈血糖高，可以给她做不加糖的原味酸奶。
自制凉皮
2016年02月18日
在家也能做风味小吃，依照家人口味，干净卫生无后顾之忧。做自己喜欢做的事，做给自己爱的人吃，这才是生活！[愉快]
豆香小窝头（无糖版）
2016年02月13日
妈妈的血糖高，不能吃放糖的小窝头，于是做了一款不放糖的小窝头。
南瓜花生汤圆
2016年02月12日
明天是元宵节，给家人自制汤圆，糯糯的饼皮包裹着甜甜的馅料，满满的全是爱
胡萝卜苹果酱汤圆
2016年02月11日
