蒸虾糕

2017年09月20日

虾丰富的营养不用多做描述了，益智补脑还补钙，让宝宝越来越聪明，而且加了胡萝卜和西兰花配菜，营养更加丰富，让爱挑食的宝宝都爱不释口，宝妈们，给宝宝做起来吧 适合8～9个月以上的宝宝，有咀嚼能力的

清炖排骨汤

2016年05月29日

怀孕四个月，有了食欲，但是还不是很喜欢吃肉，为了达到宝宝需要的营养，所以偶尔炖个汤喝，今天去超市木有买到玉米，所以只好清炖排骨了，结果味道出奇的好，请忽略我渣渣的拍摄技术

爽口凉拌油麦菜 减肥菜

2015年12月03日

生菜，芥蓝等都可以采用这种方法的哦！平淡，减肥的朋友可以试试，每顿菜这样吃可以瘦身哦！

郫县豆瓣酱炒藕片

2015年12月02日

自创的家常炒藕片，女人多吃藕片对身体很好，在雾霾很严重的天里，吃点藕片可以清清肺！很不多哦！

家常炖排骨

2015年11月18日