2015-07-13 加入
手工草鱼丸
2015年07月16日
夏天较热,比较倾向于吃点清淡的,这热鱼丸没有油,做起来简单
千丝炝甘蓝
香辣蒸茄子
2015年07月15日
最近薄荷在减肥,在加上夏天人比较没有食欲,这道香辣蒸茄子热量低,而且又开胃
鱼丸烩群脆
2015年07月12日
清淡,爽口,最重要自己做的鱼丸,配上蔬菜后一起煮,真的很鲜很鲜
剁椒蒸鲫鱼
2015年07月11日
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效,减肥期间也特别适合食用
香干酱烧鳊鱼
2015年07月10日
这算是薄荷的创意菜,香干一直觉得是红烧的配菜,今天买了条鳊鱼后就想试着个香干一起烧下,结果出锅成品很不错
爽脆紫甘蓝
薄荷最近在减肥,嘴巴特别馋,想吃点爽口的,紫甘蓝热量低,营养丰富,最重要做起来简单不用开火。