2015-06-10 加入
卷煎
2016年07月01日
红枣发糕
2016年06月30日
葱油饼( 超简单）
2016年06月27日
尖椒护心肉
补充营养与能量护心肉能够补充人体所需的应用与能量。护心肉，就是拽着心脏的组织，保护心脏不会晃来晃去，护心肉也叫护心纸。
肉松牛肉简单做法
2016年06月26日
自己制作肉松，孩子非常喜欢，而且经济实惠，最重要的一点干净卫生！
室内简单烤羊腿
2016年06月25日
油炸蔬菜丸子
2016年06月24日
丸子不好弄圆，长条的也不错
尖椒鱿鱼花
鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润
干煸护心肉
鸡蛋柿子汤
吊炉牛肉简单实用
2016年06月23日
这个非常好吃，外焦里嫩，一点都不硬
糖醋鲤鱼
2016年06月22日
吊炉牛肉+室外烤羊腿
吊炉自己不方便做的话，可以去日杂或者旧物市场买，我就是在市场买的，我们这的烧烤市场
锡纸烤羊腿
清凉绿豆凉粉
其实凉粉很好做，主要是自己喜欢吃什么口味的，可以自己发挥想象，自己适当添加任何调料
煎烧羊腰子（无腥骚味）
2016年06月21日
由于自家锅不是不粘锅，后期把腰子改刀成16块，不喜欢虾皮可以不放
超级无敌羊肉营养刀削面
2016年06月17日
海带，虾仁，芝麻酱，豌豆，都可以根据个人喜欢程度放，也可以不放
