简易紫米三明治——宿舍版

2016年10月03日

紫米面包也成为网红好久了～～不喜欢甜的，所以没有加炼乳，加豆浆或者牛奶或者酸奶我觉得都可以，只是为了使紫米湿润一点～喜欢醪糟所以加了，不喜欢的不加就是～

宿舍版——猕猴桃酸奶昔燕麦杯

2016年07月08日

用酸奶昔做隔夜燕麦～水果也有了～蛋白质也有了～碳水也有啦～～

宿舍版——夏日代餐薏米绿豆

2016年07月07日

总之就是大混搭～～薏米搭绿豆意外的好吃～～红豆也好吃～但是绿豆总觉得更夏天

宿舍版——蓝莓奇异果汁

2016年07月02日

宿舍版——芒果燕麦奶冻

2016年06月30日

终于做成奶冻了。。之前木瓜奶冻。。加淀粉以为可以。。。结果惨不忍睹。。也不知我哪里来的自信。。

宿舍版——牛油果奶昔

2016年06月27日

牛油果单吃真的要死人。。。加了酸奶就不一样了～～超好吃！！

宿舍版——果汁

2016年06月27日

西柚榨出来有点苦～～蓝莓是百搭的～苹果也不错～喜欢酸的加柠檬水，喜欢甜的建议加酸奶或者香蕉～自己搭配你喜欢的呀～～加奶真的会好

宿舍版——玉米浓汤

2016年06月22日

我又回来啦～～～～这次不是电饭锅了！！！啊。。好吧，还是用到了电饭锅～～入手了一个小功率榨汁机～～～各种果汁思慕雪菜泥～～～～朋友们开动脑筋啊！！！

宿舍版——紫菜土豆饼

2016年04月12日

这是一款。。。嗯。。。任性随意的土豆饼，原本呢，是想做一款简单低调正常的土豆饼的，结果。。。加水加多了，加胡椒粉的时候手抖了，就走上自我放弃的道路，加了番茄沙司和蒜蓉辣酱。。结果味道意外的还不错～～做人嘛～最重要的就是开心咯～～安利大家一个韩综“拜托了冰箱”。。。感觉里面的金风深得我心～～～

宿舍电饭锅版——烤出微脆焦黄的吐司

2016年02月28日

新世界的大门！！！！！吐司狂魔就是我～～～反而宿舍没有烤箱只有楼下的微波炉～～～每次加热后水汽会把表层润湿严重影响口感！！！所以每次买吐司都是做个不煎烤的简单鸡蛋三明治之类的。。。结果突然灵光闪现。。。就在宿舍吃到了表层焦黄～扑兹扑兹的脆脆的烤吐司也！！！！配上酸奶或者牛油果或者其他你能想到的一切！！！好吃极鸟～

宿舍版——外卖剩菜大作战——紫菜包饭！！

2016年02月21日

周末宅宿舍。。。吃剩的外卖怎么解决！？？菜吃光了剩好多饭～～又不想浪费。。我肯定不是一个人！！！之前做过专门处理剩菜的炒饭～～～这次来个升级版～～

宿舍版--简易scrambled egg不简单#急速早餐#

2016年02月18日

鸡蛋加牛奶简直是奇妙的组合，炒蛋～布丁～双皮奶～蒸蛋～只有你想不到～没有你做不出的！！！这道早餐，蛋白有了～碳水化合物有了，脂肪有了～水果也有了～～～～你还在等！什？么！？

烤箱版——面包苹果布丁

2016年01月31日

回家啦～～有烤箱啦～终于不用再寄生微波炉和电饭锅啦～～～脆脆的面包我来啦～～～

货真价实蛋包饭

2016年01月28日

学校的蛋包饭蛋皮总是薄薄一层，一点都没有满足感，还是家里自己做。。。厚厚的蛋皮，这次蛋皮火候过了一点。。。第一次做没有散架我也是知足了，下次继续加油～～～其实就是家里平常的炒饭～加层蛋皮。。。就高大上了。。蛋皮的升华

宿舍版——网红酸奶盖紫薯

2015年12月18日

微博安利过来的。。是个人都能做。。以前都是把酸奶跟紫薯拌一起吃。。换换口味。。颜值爆表。。口味嘛。。还是更喜欢拌在一起变成紫薯酸奶酱

宿舍版——香菇焖饭

2015年12月17日

干香菇简直是宿舍必备～新鲜的买多了吃不完太浪费，干香菇简单泡发了也超香的～～配上外婆做的盐菜～～一吃吃一锅

宿舍版——零难度牛油果酸奶三明治

2015年11月28日

牛油果终于放熟啦～～去味多美买了法棍～～最配哦！

宿舍版——电饭锅香蕉饼

2015年11月27日

抢到回家的票啦～～周末！！做个早餐犒劳自己～～～香蕉吃不完啦～怎么办！！简单好吃无油版香蕉饼来也。。话说手动压泥真是工程浩大难以言表～～嗯～我也没有多嫌弃我自己。。我真是棒！

宿舍版 苹果燕麦面包布丁

2015年11月21日

出去玩了两天 回宿舍发现之前买的原麦还没吃完～～宿舍正好还有牛奶和鸡蛋，完美～～～于是又开始了我的黑暗料理研发之路

宿舍版黑暗料理——圆白菜烘蛋

2015年10月27日

再来一个解决剩菜的万能食谱吧～～健康营养元气早餐便当。。十字花科大法好啊！！虽然不相信什么抗癌奇效，但是作为蔬菜也是很好吃滴（认真脸）早上喝剩的牛奶也一起加了进去。。。呵呵呵呵，吃之前我也不知道会是什么鬼味道。。事实证明，还是调料味道比较浓烈

宿舍版——剩菜大处理之蛋炒饭

2015年10月27日

昨天做了咖喱鸡，剩下点洋葱和包菜，特别是香菜和葱特别容易坏，蛋炒饭的奥妙在于可以很简单也可以很花样～～剩下来的菜随随便便加进去都会百搭～～还剩了四分之一的甘蓝和洋葱，后天再来个大杂烩烘蛋吧～～本人老家重庆，早饭喜欢了各种小面炒粉，晚上炒了饭，明早微波炉热一热就是美美的早餐了，虽然味道会打折扣，但是比起顿顿包子和饼当早餐，还是蛮知足啦～

宿舍版--紫薯鸡蛋三明治

2015年10月25日

四年食堂没人会不腻的，小白研究生一只，不壕不富，在有限的资源配置下研发各种美食。吃对我来说很重要，每天都在想着下一顿吃什么才好。。。但是又害怕长胖，所以比较喜欢多菜少油的菜谱。幸福开心地享受每一餐是我奋斗的目标，大家也要爱吃早餐哦～～

宿舍版--下饭的咖喱鸡

2015年10月22日

逛超市的时候买了包泰式红咖喱，趁着周末赶紧做了。本人不是很喜欢土豆，但是咖喱果然跟土豆在一起才赛高！！喜欢香菇所以加了，大家也可以加自己喜欢的配菜比如胡萝卜之类的。做饭就是记住自己喜欢的食材和味道，然后开心地混在一起排列组合，这是我心中的料理～