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步骤 1:
食材合照一下
步骤 2:
西柚果肉剥出来~猕猴桃切块~
步骤 3:
猕猴桃 柠檬汁 酸奶,搅拌30秒
步骤 4:
当啷~~~
步骤 5:
一层酸奶昔
步骤 6:
一层燕麦
步骤 7:
一层西柚果肉
步骤 8:
重复~~~装满
步骤 9:
冷藏一晚上~~~
步骤 10:
燕麦泡软了~~非即食燕麦更有嚼劲
步骤 11:
配法棍~~棒!!!
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