2014-12-26 加入
无糖黑咖啡饼干
2017年06月12日
自从今年3月诊断自己患上一型糖尿病后,从开始不能接受 (因为虽然爱吃❤甜食,但是自从到上海留学,因为西点贵,几乎与甜食断绝来往,更加少吃肉食以便体态不笨重) 因为一型的不能不依赖胰岛素,由于免疫系统的瘫痪,细胞的缺糖,糖类在血管中的堆积 期间有点报复心态地吃儿时爱吃的零食 到以为自己能靠着控制饮食戒掉胰岛素,配合二型的饮食疗法,导致自己二度入院 现在自己致力烘焙自己也能吃的无糖西点
香蕉糕卷
2017年06月08日
这是非常奇葩的一样自创糕点,但是吃起来味道还不错 原本想做的是酱料
DIY炸酱面
2015年10月09日
朋友说想吃炸酱面,搜到的食谱大多是用干黄酱,甜面酱,豆瓣酱,椿酱。。。等等。由于都没有这些酱料,只好自己调配。刚好也没有五花肉,就用了鸡上腿肉。是第一次做,也蛮成功的,朋友打分说接近90分
我的午餐_素食者也能喝的苦瓜汤
2015年08月21日
这是一个人住宿舍妹纸的午餐,就一汤一饭,要减肥的妹纸也能试试,之前就一直致力于尝试煮出不放肉也能好喝的汤,这道还蛮成功的
夏日清爽冰饮
2015年07月28日
鸡蛋煎面包
2015年04月22日
这是我挺喜欢的一份早餐,有个喜欢老干妈辣酱的朋友将这配辣酱吃了,
虾仁香菇蒸蛋
2015年04月16日
灵芝片红枣枸杞茶
2015年04月11日
milo milk
2015年04月08日
DIY手抓餅
2015年01月19日
我是馬來西亞的姑娘,最近要回家過年了,就致力於清冰箱的食材,如果覺得菜譜太離奇就別試了。。。本人來到中國就大愛手抓餅,因為覺得加上咖喱就像家鄉的印度煎餅
芝士蒸金針菇
2014年12月31日
由於住宿舍(北面曬不到太陽☀),加上冬天我宿舍陽台沒窗很冷,所以做菜都盡量簡單為主,這個只需要在煮飯時蒸就能完成
苟繼子青菜
2014年12月28日
番茄肉碎意大利麵
2014年12月26日