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步骤 1：
準備食材: 1.大蒜切小丁 2.青菜處理 3.苟繼子事先浸泡水（不浸泡也行，本人懶惰就要用時用熱水燙）
步骤 2：
①鋪青菜 ②撒蒜米 ③擺苟繼子 ④撒一勺生抽（均勻） ⑤加適當的水 最後拿去蒸，青菜蒸的時間不宜太長，煮飯時需注意
青菜不宜蒸太久，蒸太久會變色
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