快手小面

2015年04月22日

不太饿，就随便弄了面条吃

青瓜汁

2015年04月22日

炎炎夏季，清凉解暑，止渴养颜

烈焰双色果汁

2015年04月22日

突然想弄点好玩好看的

香葱饼

2015年04月22日

我家面粉多

混合芒果汁

2015年04月22日

简单方便，喝好精神好

韭菜碎豆腐

2015年04月21日

我是一个小吃货，我的理想就是走遍世界每一个角落，吃遍天下所有美食，不重也不病，精通琴棋书画，快乐地过好每一天。 但现实是现实的，好在，我已经实现大约一半了。

鸡蛋薄饼

2015年04月21日

其实我很懒，但还是喜欢自己做菜。 很多东西好吃但不健康，我想要又好吃又健康的，所以只能自己亲自下厨了。（盘子上垫了层保鲜膜，哈哈不用洗碗啦。）

虾仁豆腐

2015年04月21日

虾仁钙质高，豆腐蛋白质丰富，两者结合，营养加倍，味道鲜美。炎炎夏季将近，端一碗美味可口的豆腐虾仁羹，爽歪歪了。

木瓜奶昔

2015年04月20日

一个木瓜太大，就用不同方式做成不同食物利用了

创意饭团

2015年04月20日

夏天不太想吃饭，菜太油腻或不想吃，没有好菜白饭难以下咽。突发奇想，自己做些饭团，把东西包进去，看着好看，就有食欲了。方便营养，也好吃。

浓情芒果汁

2015年04月19日

外面的东西终究是不那么放心，自己动手，健康安全营养，虽然可能口感不那么好，但心情棒棒哒。

茄汁蝴蝶面

2015年04月18日

我一直钟爱面食，就算一个人的世界，也要吃得精彩，吃得高兴，吃得精致。我做菜也简单，方便快捷，好看好吃有营养，就达到我的目的了，所以那些大鱼大肉我不太会做，其实吃多了也不好。多学点可口的青菜小粥对养生有好处，吃起来也不错。少油洗碗也方便，虽然我极度讨厌洗碗。

虾皮韭菜

2015年04月18日

作为一个地地道道的90后，我算是比较勤快的，嘻嘻。 享受过程，做个幸福的厨妞。

迷情木瓜汁

2015年04月18日

买了木瓜，最容易的吃法，把它榨了，哈哈

牛奶椰丝小方

2015年04月18日

一直喜欢椰丝的味道，牛奶很香，椰子味很浓，在家做美食，简单方便，不需要太多原料，健康营养，还随时享瘦。

玉子虾仁

2015年04月18日

味道鲜美，容易上手，好看有食欲

番茄萝卜汁

2015年04月18日

果蔬搭配，营养健康

双皮奶

2015年04月17日

我一直都比较贪恋甜食，又快到夏天了，双皮奶自然跳出来，其实冬天尝尝这味也挺不错的。做了双皮奶，自然就会想到布丁，一起了，又不浪费材料。 双皮奶味道鲜，做法简单，我也很爱吃。外面的东西多少不放心，于是动手做起来，想做好就一定要耐心，不然就是单皮奶了，哈哈，不过口感一样不错。

花蛤蒸蛋

2015年04月17日

尝尝鲜味蒸蛋

蛋黄小饼

2015年04月17日

我是一个喜欢做美食，但超级不喜欢洗碗的人，所以碟子上放了层保鲜膜（比较油的东西）*^o^*

蛤蜊丝瓜

2015年04月17日

天热了，清火

木耳菜梗肉片

2015年04月17日

保持菜的味道鲜美，菜叶和菜梗分开做菜，双重营养

馄饨

2015年04月15日

懒人包馄饨

无油炒饭

2015年04月14日

炒这饭基本没有什么油，不喜欢油腻，尤其到了夏天。少油少盐也比较健康。基本就是炒火腿放了点油，然后炒饭用剩余的一点混合。

布丁

2015年04月14日

人生该享受，在适当条件下尽情吃，吃好，关键不是吃什么，而是怎么吃，吃多少，如何搭配与时间很重要，做个能吃爱吃的快乐瘦子。 营养学上有句话，减肥容易增肥难，哈哈。 我就很爱甜食，但体重保持在85斤以内，虽然不瘦，但也不胖。