无油炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  锅中放点点油，中火，然后放胡萝卜，炒软，再放火腿，小火炒

• 步骤 2：

  然后放米饭，黄瓜，慢慢炒，炒一会儿后，放鸡蛋，用锅铲碾压，和米饭一起碎粒，放盐，放点胡椒调味，（可以放点酱油或耗油）再炒10分钟

• 步骤 3：

  装盘，撒点葱