蔬菜鲜肉包

2018年03月08日

朋友说，包子是最难的主食，对于我来说，包子是最好的营养补充，蒸的食品不容易上火，我要做的就是变通馅料，来给孩子补充营养。 孩子今年五岁了，幼儿园管三餐，晚上回家喊饿的时候，包子大饼成了她的最爱，为了能让她多摄入营养，于是投其所好，研究包子的制作，尽管家属声称见到包子就想吐了，但还是挡不住我对包子技法的追求，一星期一锅，越做越好了！

萝卜排骨汤

2017年02月10日

这是一道很简单，很家常的味道，尝试了老公推荐的小窍门，出来的汤很浓～

牛油果烤面包

2017年02月02日

偷懒反而发现一个新口味～牛油果烤面包，平时法棍拿来抹蒜蓉黄油烤着吃，要么牛油果拌炼乳抹法棍，今天偷懒，只是牛油果切片，铺在法棍，放进电饼铛加热到法棍外壳酥脆内软，洒上盐粒～牛油果软糯咸香，面包酥脆～中和得刚刚好！

鸡年馒头

2017年01月18日

腊月二十九，蒸馒头，今年鸡年，那一定要做鸡馒头。满4岁孩子帮忙贴眼睛，鸡冠，剪鸡嘴巴，尽管不太完美，但我也忍住了，效果还是萌萌哒。

彩色水晶丸子

2017年01月15日

很想念家乡的水晶丸子甜汤，自己做又嫌麻烦，买的一袋木薯粉一直没动手，今天趁着小年，大家一起动手做！

潮汕荷兰薯（土豆）粿

2017年01月08日

每逢佳节不只倍思亲，还会思念家乡的小吃。荷兰薯粿，不仅平时会吃，以前过年一些家庭也会做来赠亲友。后来我悟到过年人们会吃这个是因为过年走亲戚，三餐匆忙，吃粿方便快捷！ 对于传统小吃，我觉得难度不会太大，就是备料废功夫些，但小吃基本是穷人食品延续下来的，所以有那个意思就行了。

快手牛肉饭

2016年12月08日

力求做出品种多，分量少，一家老小都吃得好的快手菜！

一老一小套餐

2016年12月06日

力求份量小，品种多，一家大小都吃得好的快手菜

随意的酸辣粉

2016年12月03日

忙了一上午，不想在外面吃，因为惦记着家里泡的那点粉，我要回家煮酸辣粉！！！

一老一小套餐

2016年11月29日

力求品种多，分量少，老人小孩都能吃得好的快手菜

一老一小套餐

2016年11月28日

2016年11月中开始，卒中后遗症轻度痴呆的老父亲和我们一起住，65岁的人现在和我3岁的孩子在同一水平，甚至还不如，于是乎一下子承担起照顾两个“孩子”的责任，料理美食保证一老一小的营养。量少，力求品种多。

一老一小套餐

2016年11月28日

力求品种多，分量少，老人小孩都能吃得好的快手菜

一老一小套餐

2016年11月27日

2016年11月中开始，卒中后遗症轻度痴呆的老父亲和我们一起住，65岁的人现在和我3岁的孩子在同一水平，甚至还不如，于是乎一下子承担起照顾两个“孩子”的责任，料理美食保证一老一小的营养。量少，力求品种多，出菜快。

三岁宝宝食谱之白菜烧鸭盖饭

2016年05月29日

小朋友在超市拿这种菜说要吃，最近开始主动说要吃蔬菜，说要长高，真是太难得了。

三岁宝宝食谱之香草蒸鱼拌蛋炒饭

2016年05月27日

香茅鸡翅菇

2016年01月04日

3岁孩子食谱之薯条萝卜

2016年01月03日

茅香排骨

2015年12月28日

32个月宝宝食谱之蔬菜鸡腿面

2015年10月24日

2岁半宝宝食谱之胡萝卜木耳盖饭

2015年07月30日

2岁半宝宝食谱之胡萝卜面

2015年07月30日

2岁半宝宝食谱之金针菇胡萝卜面

2015年07月24日

2岁半宝宝食谱之胡萝卜焖面

2015年07月19日

2岁半宝宝食谱之鱼香茄子

2015年07月13日

真正的鱼香茄子[呲牙][呲牙]，肉菜一盘蒸，不仅熟软还不用在炉边守着，让我有时间抱着她跑前后去欣赏暴雨来临的乌云阵～一顿饭，玩着就吃光了～饭后，和她说妈妈洗碗，你收工作，等洗好一起换衣服出去，她还真的去收了一筐玩具，就是被便意打断了

一条肠粉解乡愁

2015年07月11日

身为潮汕人，最想念的就是家乡的肠粉，区别于广州的肠粉，潮汕粉更加薄润，馅料丰富，虽然粉皮的厚度还有待把控，但酱油汁已经可以还原酒楼的味道，用来拌面，蒸鱼都是棒棒哒～