火腿白萝卜汁

2017年12月30日

"冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康",可知白萝卜是多么养生的一道好菜，生吃味辛性寒，熟吃味甘性暖，还有消食、散瘀、补虚止咳化痰、醒酒的功效。

云腿月饼宣威老火腿馅

2017年09月07日

每年中秋家里都要做月饼，要说火腿饼当数咱宣威的云腿饼，做的火腿肉馅精选自山里农村的土猪老火腿来做，这样的肉质吃起味道自然是甘甜美味，馅香美皮酥，自然是最爱吃。微信订购15808797659

宝宝辅食：鸡蛋肉汤蔬菜饭

2017年05月19日

宝宝10个月，自开始吃辅食后，每天都在寻思着做啥给娃吃，小家伙爱鸡蛋，今天做的骨头汤蒸鸡蛋加蔬菜饭

美味农家脆香莲花白

2015年08月22日

云南特色下饭菜，泡莲花白，餐桌上来一碗腌莲花白开胃下饭，早餐米线加点莲花白香脆又可口！

肉酱煎蛋面

2015年07月28日

肉酱鸡蛋面：已经做好的肉酱，番茄慢熬几分钟煮上点白菜，爱吃鸡蛋煎上，营养好吃又方便！

油淋牛干巴（好吃的山地菜牛肉）

2015年06月11日

家乡山地喂养的菜牛肉纯香味浓，营养健康！小黄牛与农家人形影不离，汉人家养大牛儿主要耕地拉车。而对于回族家庭来说不仅是耕地干活,牛儿也是他们一年的肉食餐，如汉人一样一年里若不能吃点猪肉就觉缺了油水,生活身体也需要.仰仗着大伯和爸爸在回族地带的关系,每年我也都能吃上正宗地道的山地黄牛

红糖姜汁大枣汤

2015年06月08日

女性生理期照顾好自己

猪肝豆浆炒豆腐

2015年03月04日

新鲜做好的豆腐，配上妈妈过年宰猪时做好的猪肝豆酱。味道赞赞滴

蜂蜜百合

2015年01月25日

【百合蜂蜜】：百合洁白妖艳，能清心润肺、宁心安神,新鲜百合表层富含黏液质及维生素，对皮肤新陈代谢有益，常吃有美容养颜作用；含多种生物碱，有防癌抗癌功效，因此百合对多种癌症均有较好的防治作用。 配上最好的百花蜜，保肝脏抗衰老，常吃对儿童骨质形成和老年人缺钙症是最佳的天然保健补品。

鲜藕火腿饼

2014年12月15日

鲜藕，性平，味甘咸；是传统的滋养食品。益血，止血，调中，开胃。治虚损失血，泻痢食少。 冬季吃鲜藕的好时节，多吃美肤又润燥

核桃仁小米粥

2014年11月27日

核桃仁营养价值高，具有健脑养颜润肤、润肺补肾、补血防癌等功效，是天然的养人之宝!山里土猪肉火腿蜂蜜和核桃仁 欢迎来到小诺家http://ynxiaonuo.taobao.com.小诺微信13211895683

茄子粑粑〈鸡蛋小麦面炸茄子〉

2014年09月11日

儿时的记忆，忘不了妈妈手中的味道。小时候，每到家里做豆腐，妈妈总会炸酥肉粑粑给我们馋嘴，茄子成熟季节，妈妈自然也不忘给炸茄子粑粑。很是回味，今天小诺也来尝试炸茄子。欢迎来到云南小诺家http://ynxiaonuo.taobao.com 更多美食关注小诺微信号:15808797659