滋补羊肉汤

2017年12月02日

感谢家乐送我一份浓汤宝，能熬出这么美味的羊肉汤，全靠它了！

香辣炸鸡翅—感恩节

2017年11月25日

提到感恩节就会想到鸡肉，这道香辣鸡翅做法简单，味道也超好！

香辣虾仁

2017年11月06日

非常感谢重量给我这次机会，营养好吃的的虾仁就选中粮虾仁！

臊子面长寿面

2017年10月22日

从小过生日的前一天晚上，妈妈都会给我做臊子面，而这种臊子面可能和岐山臊子面有所不同，不过面在我们重庆也称之为“寿面”，恰逢老公生日，在妈妈的帮助下我们一起做了一份臊子长寿面！

百合红枣银耳汤

2017年10月17日

银耳有养胃清肺的功效，它不但能增强机身体抗肿瘤免疫力，还能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，反正吃了身体就是棒棒哒，而且天气变冷，早上来一碗热乎乎的银耳也是非常的暖胃呢！

养生大闸蟹

2017年10月09日

大闸蟹，中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊，以固城湖大闸蟹最为著名。口感极其鲜美，含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助；对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。 大闸蟹中丰富的蛋白质和人体必须的营养元素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，提高免疫功能。

重庆地道炸酥肉

2017年10月09日

从小最喜欢吃妈妈做的酥肉，读书的时候一周回家一次，每次回家必吃的菜！酥肉的味道对我来说就是家的味道！

枸杞薏仁茶（苡仁水）

2017年09月25日

南方梅雨季节，天气潮湿，而苡仁就起到了祛湿的好作用！

火龙果酸奶杯

2017年09月04日

红色红龙果含有大量花青素，可以抗衰老，重返十八岁就靠你啦！

卤猪蹄

2017年09月01日

猪蹄富含丰富的胶原蛋白，吃了美容，外面买的猪蹄担心不卫生，而且有些并不是入口即化的感觉，所以就卷起袖子自己动手吧！

水果沙拉

2017年08月12日

好吃不胖，美容养颜

烤鸡

2017年08月02日

某天晚上老公突然说想吃烤鸡了， 我说，好！做！

自制花椒油

2016年06月20日

制作花椒油其实很简单，菜油和花椒是按照1:1的比例来做，只有这样味道才是最好的！

椰蓉小方

2016年05月14日

椰蓉小方非常简单，可以根据自己口味决定配料，如果不喜欢牛奶的可以全部用椰奶，不喜欢椰奶的可以就用牛奶，不过我觉得混起来做是最好吃的，至于甜度要因人而异了，所以我在配料的白糖里写明适量…

凉拌苦瓜——从此爱上苦瓜

2016年05月13日

从小就不爱吃苦瓜，自从妈妈做了凉拌苦瓜，从此以后再也忘不了它的味道！

超级至尊水果披萨——比必胜客还好吃的披萨

2016年05月11日

男票喜欢吃披萨，为爱洗手做羹汤。菜谱中我会详细说明披萨皮和披萨酱的做法，因为是提前做的，所以没有拍照，希望各位谅解ｖ（＾＿＾ｖ）♪

芒果雪媚娘or大福——零失败做法

2016年05月10日

当然馅料放什么全凭自己爱好，如果不喜欢奶油，放豆沙也是可以的，不爱芒果放草莓也不错！

巧克力夹心杯子蛋糕——0失败cupcake

2016年05月09日

如果不爱牛奶的可以把牛奶替换为水或者酸奶、可可粉也可以换成抹茶粉（烤出来是绿色的），或者换成低筋面粉（烤出来是黄色的），当然夹心也可以换成其他水果，不过芒果口感更佳。

重庆火锅

2016年05月05日

天热可以吃、天冷可以吃、心情好可以吃、心情不好也可以吃、反正现在做起来也简单！…其实要做重庆火锅，如果没有特别的香料做出来也不好吃，不过作为一个重庆人，家里每年都会做几次，只有这种底料味道是最好最经典的！

韭菜猪肉饺子

2016年05月02日

好吃不过饺子。