5分钟面包全麦吐司
2011年11月26日
我一般在公司的午饭就是100%全麦面包三明治。不用加热,可以在桌边一边干活一边吃(可怜的奴隶啊)。厚厚的3片面包,夹很多乳酪,肉,蔬菜,绝对管饱,也好吃,还健康。我花了一番功夫,找到超市里的一个牌子的100%全麦面包味道还不错,可是那面包放2星期都不变硬,可想而知里头有多少添加剂。而且还蛮贵的呢!于是我烘培面包的终极目标就是可以自己做出比买的还好的100%全麦包,而且要方便,因为是天天要吃的啊。可惜大多数全麦包的方子里都只有一小部分全麦粉。这也不奇怪,全麦粉筋度低,不另加筋度高的粉的话,面包会发不好,成品组织也会比较“散"。这5分钟面包书里居然有一点其他粉都不加的 100%全麦面团,我当然要试一试。注意这个方子和我以前贴过的全麦软吐司不同,那个全麦粉只占一部分,有其他粗粉和中粉,这个方子全部是全麦粉。