2010-03-19 加入
瘦身营养汤
2010年05月27日
大家都知道，美丽的肌肤是靠我们日常的呵护和保养，而一碗好汤也是让皮肤水灵灵的法宝之一。 所以今天给大家推荐一款让人苗条身材又让你喝出美丽肌肤的好汤水——瘦身营养汤。而用到的材料也是日常的蔬菜,简单方便又快捷的瘦身方法。小花牛试用过，向各位MM们推荐！
挪威三文鱼创菜
需要向各位寻名，我至今也不知道这道菜的名字，还是让我给你解释下材料吧 三文鱼爽口，不油腻带些热带口味甜、酸十分适合夏季
红豆吐司
青菜虾皮汤
芒果玉米玛芬
芒果和玉米一起烤的玛芬是很有夏日风味的点心，加上柠檬皮的清香，让人胃口大开。夏天到了，旅游度假的季节也到了。不过不出家门的渡假方式就是在饮食中换换口味。比如说热带的水果，芒果、菠萝、菠萝蜜和榴莲，它们的香味你闻到和吃到都会联想到海边、渡假和一切和夏天有关的美好记忆。因为是给老公做的早餐，所以用了白面。如果做更健康的早餐，可以加入半杯全麦面替代白面，少用黄油，用葡萄籽油或是玉米油来替代。
糖藕
粉浆面条
粉浆面条是河南特色小吃，2007年被河南省商务厅命名为河南十大传统名小吃之一，粉浆面条所用的粉浆是制作绿豆淀粉过滤出来的浆水，经自然发酵至有酸腐味道，用来制作面条，这个粉浆也就是北京人称之为“豆汁儿”的东西，喜欢的人称之为美味，不喜欢这个味道的人看见就躲着走。我这次用的粉浆是自己制作的，发酵的时间不是太长，那股酸腐味道不是太浓
烤黄花鱼
其实，最想给大家介绍的是这道烤黄花鱼，第一次用黄花鱼烤着吃，没想到味道是那么纯天然地鲜美，以至于下决心以后就这么做了。
又见burrito。。又方便又好吃的卷饼
又买了tortilla面饼，很方便做出各种口味的burrito啊。。这次做了一个培根鸡蛋的，和鱼排的。。这里就写培根鸡蛋卷饼的做法吧～因为鱼排卷的做法只是把鸡蛋培根换成烤鱼排 里面只放了tartar（塔塔）酱调味。本来是用来沾炸鱼的，但是和很多食物都蛮搭配的。这样也很好吃
太极豆腐花
素双丝拌河粉
清蒸鱼头
想到国庆长假还要上班，心里就郁闷。情绪低落啊，当别人准备开开心心去玩的时候，还要加班，唉。。。。加就加班吧，工作总得有人做，为两餐，没办法。菜市场逛了几圈，不知道买啥菜好，有时买菜真是件辛苦的事。天天都煮饭炒菜，想搞搞新意都难，哪来那么多创新，呵呵。看到什么绿色食品标志的鱼档，平时因为贵，加上我喜欢吃海鱼，很少买它。今天就来个鳙鱼头回去清蒸吧，12元一个头，头比肉贵，呵呵。
番茄蔬菜汤
核桃红糖软曲奇
钱钟书先生说，吃烤番薯好比是偷情，偷得着不如偷不着。这个红糖曲奇简直也是。闻着好香——尤其是红糖和着奶油一起在搅拌机里飞速搅打的时候——真吃到嘴，也不过尔尔。最好是肚子正饿，嘴巴正馋，那它还发挥一点点慰藉作用。
韩式辣炒年糕
冬瓜红豆沙
自制椒麻红油
椒香鸡丁油条炒饭
香草肉松蛋糕
黄金素煎饺
2010年05月26日
蒜香排骨
培根金针卷
黑芝麻咸香饼干
酿茄墩
鬼伊版“黑三剁”
~~~非常下饭的一道菜，胃口很小的妈妈居然连吃两大碗粥，外加一个大白馒头。靠。这50开外的老小姐居然有这样惊人的食量。。。汗死我。。。吃完往床上一躺，摸着肚子对我瞪眼。别瞪了，我知道了，我去洗碗就是了。。。。。
