青脂奶昔（菲氏原创～）的做法步骤

• 步骤 1：

  西生菜洗净，核桃仁先炒熟（会比较香）

• 步骤 2：

  姜切丝，蒜切片，与西生菜拌好

• 步骤 3：

  西生菜上屉，香蕉上屉，均蒸熟

• 步骤 4：

  鲜奶热开

• 步骤 5：

  将鲜奶、西生菜、姜丝、核桃仁、热水放在料理机里打碎

• 步骤 6：

  清新淡香的青脂奶昔出炉啦