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步骤 1:
先将少许银耳提前泡发一夜,白果拨壳,雪梨洗净。
步骤 2:
雪梨去皮,沿三分之一处切开,挖开果壳,变成一个盅子状。
步骤 3:
将白果、银耳放入雪梨中,爱吃甜可以加入些许冰糖碎。
步骤 4:
待蒸锅上汽后,放入雪梨盅,以中火蒸40分钟即可。(注意20分钟左右时看看蒸锅里的水,水不多里加点热水,以免锅烧干。)
步骤 5:
最后摆盘,可以加一小勺糖桂花,点缀一颗小枸杞。清甜爽口,还有一些桂花的芳香,带给一天的好心情
白果润肺效果虽好,但有小毒,一次食用勿超过15粒。