银耳粥红枣粥 by 小小小于 - 菜谱 - 三菜一汤

银耳粥红枣粥

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银耳粥红枣粥 收藏

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所需食材

银耳适量
红枣 3个
桂圆 3个
枸杞适量
香梨半个（记得去皮）
冰糖适量

小小小于 2016年02月06日发布

大家都知道银耳粥再普通不过了，那么为什么还要晒呢，因为我个人觉得这个食疗真的不错尤其针对痛经，自己试验了一个月，大姨妈光临的时候几乎没感觉，痛经的朋友们可以试试，平时没事喝点红枣水，不能懒哦，平时没有放过梨，但是我最近嗓子不舒服，家里只有小香梨，代替一下

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