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步骤 1：
银耳泡发，撕成一小朵一小朵的，去除根部的硬硬的部分，；莲子要提前泡了最好是泡一宿
步骤 2：
泡号的银耳，枸杞，莲子放锅里面煲，煲到一半的时候放冰糖，快要煲好一个小时左右放大枣，因为大枣放早了银耳莲子羹会红，煲的时候要经常搅拌
步骤 3：
我平时的时候都是煲四个小时左右，因为煲的时间长些会很粘稠，入口即化
凉拌活银耳
冰糖银耳莲子羹
银耳莲子羹
美炸天的果味儿银耳汤
银耳荸荠红枣汤
养颜美容～皂角米桃胶银耳羹
小吊梨汤
凉拌银耳
凉拌菜
清肺养颜雪梨银耳甜羹♨
桃胶皂角米雪燕银耳牛奶
黑糖吐司
微醺-怦然心动
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