自然随意,清新质朴-中式披萨

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

自然随意,清新质朴-中式披萨收藏

浏览 117640 收藏 41 时间 1小时以上 配菜(中级)
一休 2011年02月26日发布

所需食材

  • 米饭
  • 各式香肠
  • 青椒
  • 玉米粒
  • 红椒
  • 洋葱
  • 奶酪丝
  • 番茄酱

小贴士

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。