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步骤 1：
首先先烧开水煮好面条，没有夹心就立刻捞出用凉开水过凉。让后加少于油将葱姜蒜爆香放入肉末跟豆瓣酱炒熟。将黄瓜胡萝卜切丝，豆芽开水炒三分钟一起摆到面上，最后用镇江醋，花生酱，辣椒油调好汤汁拌入即可。
番茄鸡蛋荞麦面
小白菜肉丸汤面
低卡西红柿鸡蛋荞麦面
低碳荞麦炒面
减脂荞麦凉面
荷包蛋焖面
荞麦面不要再煮了，什锦炒面
养生五黑豆浆
青椒鸡蛋荞麦面
夏日轻食新宠：香菜牛肉拌荞麦面
凉拌荞麦面
咸菜肉丝面
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
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