【简单快捷的】银耳百合营养粥的做法步骤

• 步骤 1：

  将所有干料洗净泡发1-2小时（我还放了一点茯苓）

• 步骤 2：

  将泡好的食材们与一杯水一起放入榨汁机打碎（一定要都泡软再打否则损伤榨汁机的刀片）

• 步骤 3：

  将打好的汁倒入锅中，加水，红枣和枸杞，大火煮开后转小火熬20分钟

• 步骤 4：

  将山药洗净去皮切块，倒入锅中煮10分钟

• 步骤 5：

  葛根粉加冷水冲开，倒入锅中搅拌均匀、这一步可以让粥变得浓稠，也可以用藕粉和淀粉代替

• 步骤 6：

  关火后倒入适量蜂蜜，开吃。营养丰富老少皆宜～