微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
银耳红枣养颜汤收藏
浏览 52103
收藏 119
时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 银耳 3朵撕开
- 红枣 5个
- 桂圆 5个
- 枸杞 少许
- 百合 少许
- 干玫瑰 两个
- 冰糖 看图
银耳红枣养颜汤的做法步骤
-
步骤 1：
1.将银耳温水泡发，大概十分钟左右。去根。
-
步骤 2：
2.将所有辅料下锅。家里没有枸杞了，大家一定记得加枸杞哦。
-
步骤 3：
3.等水烧开后，就可以加冰糖了。这就是冰糖的量，也因人而异。
-
步骤 4：
4.熬到汤略微粘稠，即可关火盛出。ps.我大概用了30分钟。然后将干玫瑰花捏碎，撒到碗里，淡淡玫瑰香。如果准备凉一点喝，还可以加些蜂蜜，更滋补呢。
银耳红枣汤俗称“穷人的燕窝”，月经一周后喝，补充流失的胶原蛋白。
热门菜谱
