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步骤 1:
银耳、木瓜、红枣、银耳用温水泡1个小时。
步骤 2:
泡完撕小片洗干净
步骤 3:
炖砂锅装8分满冷水丢银耳大火煮沸转小火煮40分钟
步骤 4:
木瓜削皮切块、红枣去核(不易上火)冰糖随自个放
步骤 5:
40分钟左右丢木瓜红枣~继续小火炖50分钟或1个小时
步骤 6:
炖成银耳变稠木瓜熟软
步骤 7:
冰冻后味道更佳
步骤 8:
必须小火炖喔
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