苹果黑芝麻燕麦饮—健脑润肠！

04月22日

核桃的Ω-3和芝麻、核桃共有的维生素E，可给提供营养，改善记忆力，特别适合用脑过度的学生和上班族。苹果的果胶与燕麦的β-葡聚糖有助于润肠通便。 这个配方还可作为体重管理器宝子的代餐/早餐选择。增强饱腹感的同时噗噗顺畅，常喝还可以滋养头发 ～

核桃花生露—益智补脑！

2025年11月

最近的早餐热饮又来分享啦～ 这款核桃花生露每周我都会喝1-2次，给自己和家人充充电黄豆补蛋白，核桃益脑力，花生护心血管，红枣养血安神。4种食材搭配打成豆浆，富含卵磷脂、维生素E与优质脂肪，健脑益智、增强免疫、滋润肌肤，尤其适合用脑族、学生党和女生。每日一杯，香浓暖身，由内而外滋养元气！

红薯豆浆—低卡营养！

2025年10月09日

这款黄金搭配，营养满分！ 红薯富含膳食纤维与胡萝卜素，助肠道通畅；黄豆提供优质植物蛋白与大豆异黄酮，增强体质；大米温和养胃，平衡口感。秋冬季节早餐喝一杯，补充能量、调节代谢、增强免疫，天然暖饮滋养全家！

紫薯燕麦奶—抗.氧！

2025年09月04日

这款紫薯饮天然花青素+膳食纤维双助力！ 紫薯抗氧化延缓衰老，燕麦增强饱腹感低卡高纤，大米温和滋补，牛奶钙质呵护肌骨。 早上一杯改善肠道健康，提亮肤色嫩滑肌肤，低GI值稳定血糖，营养轻负担，女孩子可以常喝！

紫薯黑米红豆浆—抗.氧！

2025年09月03日

紫薯的花青素K氧化力、黑米的黑色营养素滋补肾气、红豆补血健脾，一杯暖暖的豆浆三重滋养。 常喝有助于改善气色、增强免疫力、促进肠道健康，温和调理体质，适合全家日常饮用，用天然食材唤醒每日元气与好气色！

红米枸杞豆浆—补气血

2025年08月15日

这款红米枸杞豆浆真是养生宝藏！ 红豆、黑米补血养颜；红米、枸杞健脾护眼；红枣益气安神。 每天一杯，帮你气血双补、脸色红润、手脚暖和，还能增强抵抗力。香浓顺滑超好喝，暖身又养颜，喝出健康好气色，元气满满一整天！

低卡绿豆沙-破壁机版

2025年07月08日

炎炎夏日，来一杯自制的低卡绿豆沙吧，既解暑又无负担。绿豆性凉、燕麦富含膳食纤维，无论是作为早餐还是下午茶，都是很好的选择

雪梨银耳杏仁露-破壁机版

2025年07月07日

这款雪梨银耳杏仁露是夏天不可多得的养生佳饮，对女生尤其友好。 夏季长时间待在空调房里，空气干燥，容易耗伤体内津液，导致皮肤干燥、口干舌燥、喉咙不适。雪梨、银耳、百合都是滋阴润肺的能手，能有效补充水分，缓解干燥带来的各种不适。