抹茶麦片蛋糕

2023年08月15日

抹茶燕麦早餐，电饭煲煮蛋糕真是很快上手。 手残党！但是蛋糕泡发很快！

金针菇腐了牛肉

2023年05月24日

金针菇治愈了牛肉，牛肉和豆腐一起捞点西式芝士，这样的美味佳肴，可以试试！

春天里的豆豆

2023年05月18日

长豆豆不要怕，把豆豆都吃了！

腐皮椿菜鸡

2023年03月29日

春日午饭分量绝对够！带着去上班，微波炉热一下就可以吃囖

春塔肉沫

2023年03月22日

这是一款以西方牛肉塔概念打造的中式春菜塔！大家在家里也可以吃上春天的蔬菜！

巧克力燕麦香蕉蛋糕

2023年03月16日

早上起来就想要喝咖啡！然后做了这个蛋糕，午饭也一起吃囖！

红豆三色米紫虾汤

2023年03月14日

红豆，糯米，三色糙米一起混合泡水蒸熟 海带，紫菜，虾酱放汤煮 春日宴完成！

上汤蛋饺枸杞叶

2023年03月10日

午饭20分钟的事，春天花会开哦！

山药虫草花炒肉沫

2023年03月07日

山药炒着吃爽口，虫草花也可以炒！ 淀粉有了，肉有了，米饭可以少吃！

腊肠西菜卷饼

2023年03月07日

用心栽种的食材，就用简单的微波炉煮法 花盘种的西菜，小番茄 过年的花菇和腊肠 买的麦西牌薄饼

烧肉豆干炒酸菜

2023年03月03日

排骨，烧肉，豆腐干，酸菜，一锅端！

南瓜焦糖蛋糕

2023年01月11日

日常烤蛋糕！完事以后加点焦糖！简单的做法，日常下午茶有了！

海参草山鸡无花果炖汤

2022年12月07日

冬季炖汤补充骨胶原滋养身体

鸭腿荞麦面

2020年12月10日

打工人的一天，就用一顿美味结束。 随心所欲的配合心情吃饭，减肥路上绊脚石！