2020-10-29 加入
谢谢每一位点赞的厨友,人生最美好的时光就是与美食为伴❤️
中秋家宴必吃的红烧排骨
2023年09月09日
中秋家宴必吃的红烧排骨 简单快手 新手小白也可以做的
在家也可以复刻的网红酸辣粉
2023年08月13日
经常吃酸辣粉,可外面网红店排队还贵,自己在家用味达美钵钵鸡调味料复刻,简直不要太好吃
清肠喝它—奶香火龙果麦片饮
2023年08月11日
火龙果搭配燕麦片,妥妥的清肠冠军 搭配雀巢鹰唛炼奶,奶香十足。它是新鲜牛奶浓缩而成,质地浓稠爽滑,入口甜蜜,家中常备,不管是做蛋糕,抹面包还是制作饮品,都可以
爽口捞汁鸡蛋蒸豆腐
2023年08月10日
鸡蛋和豆腐是减脂期吃得最多的一道菜、简单快手,高蛋白低脂肪,搭配珍选原味捞汁,低脂解腻,妥妥的主食选择啊
超适合减脂期的低脂高纤砂锅炖
2023年07月30日
❤️这个砂锅炖是我一个星期可以吃五次的那种,低脂高纤,一锅不到五百卡,重要的是简单快手,超适合减脂期来吃。 ❤️砂锅炖主要用到了味达美秘制海鲜蚝油,里面特别添加金银花,甘草和菊花,三味秘制,提味增鲜,0添加防腐剂,拌炒点蘸均可,减脂期必不可少的就是这一瓶蚝油了 ❤️看小贴士
中秋必吃的香炒大虾
2022年09月04日
大虾经常吃,清蒸、红烧,爆炒,都很美味,还很适合健身减脂的小伙伴。 周末在家研究了一道低油版炒大虾添加了味达美秘制炒菜香蚝油,全程不需要额外添加其他调料,保持了大虾的原汁原味,超级赞