减脂期狂吃不长肉的大拌菜—蒜汁捞金针菇 by 无甜不欢的小米 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 27051 收藏 4517 时间 10~30分钟切墩(初级)

蒜，姜，碧根果一定是捣碎不是切碎

无甜不欢的小米 2023年07月23日发布

❤️小时候家里吃得最多的是蒜汁捞面条，搭配一把油炸花生米，别提多香了现在因为减脂，不敢吃面条，不敢吃油炸花生米，那就用金针菇代替面条，碧根果代替油炸花生米，再搭配上其他蔬菜和鸡蛋，一份低脂高蛋白的大拌菜是减脂期的决绝子

热门菜谱