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步骤 1:
准备材料 玉米、冬瓜、胡萝卜洗净切块 排骨用的一人份1/2根 同样洗净备用
步骤 2:
排骨冷水下锅 加入料酒 水开煮三分钟
步骤 3:
煮好的排骨捞出备用 东阿阿胶取一块敲碎备用
步骤 4:
起锅倒入玉米,胡萝卜、冬瓜和排骨
步骤 5:
加入开水,注意是开水!开水哈
步骤 6:
倒入东阿阿胶 中小火炖一个半小时
步骤 7:
加入食用盐继续煮五分钟
步骤 8:
一锅美容养颜又补钙的阿胶排骨汤就完成了✅
步骤 9:
一人份,正好一个小砂锅
步骤 10:
家有小学生,补钙补血经常喝
步骤 11:
一起尝尝吧
所有材料都是一人份
芝麻核桃阿胶膏
滋补养生❗️阿胶松茸清远鸡汤‼️
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛