黑麦海鲜煎饼

2022年08月12日

最近迷上了黑麦，好吃减脂！简单易做哦！

无芥末版生腌大虾

2022年07月10日

我是最近几年才吃生腌的，刚吃的时候觉得肉质软粘，难以下咽，但是吃几次后就疯狂爱上了，几天不吃就特别想念，大家跟我一起做起来吧！

超级减脂的黑麦卷饼

2022年07月08日

我最近特别想做减脂低脂的美食，之前吃全麦面粉，这次就试试黑麦面粉，轻脂减负，味道棒棒哒

美容版！燕窝水果捞

2022年04月27日

喜欢自己动手做美食，复杂的对我来说有点难度，但是简单的不一定难吃，反而还原了它原本的味道，今天做一款简单的燕窝水果捞！

牛奶燕窝芒果

2022年04月17日

我是从备孕开始就吃燕窝的，最开始不会做，怕做不好，还有就是觉得太麻烦了，可是做了几次发现还是自己的放心，秋天的时候可以做燕窝炖雪梨，润喉降火，燕窝中含有的唾液酸，对宝宝的大脑和抵抗力都很好！快快试着做做吧！