超级减脂的黑麦卷饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  选择好的黑麦至关重要，没有添加，安全！

• 步骤 2：

  

  黑麦面粉200g，可以对比全麦面粉，颜色会深点，但有麦香味，我很喜欢闻！

• 步骤 3：

  

  搅拌成糊状，建议稍微稠一点，因为这款黑麦有麸皮，劲性差点，不容易裂开！

• 步骤 4：

  

  我做了两种面皮，超级有食欲吧，再把准备好的生菜，黄瓜卷好，我还炒了点茼蒿，迫不及待想尝尝！

• 步骤 5：

  

  面皮的口感是粘糯劲道的，没有其他奇怪的味道，而且吃了停不下来，棒