什锦炒鸡丁

2023年07月18日

快手菜十来分钟搞定，好吃下饭。

凉拌杏鲍菇胡萝卜

2023年06月12日

天热人也懒了，快手的凉拌菜简单方便又营养美味。

空气炸锅烤五花肉

2023年05月26日

突然想吃烤五花肉，家里有肉没太多调料就用甜面酱和烤料创了个家庭版烤肉，没想到味道还真不错，酱香浓郁别有风味。

无水葱油鸡

2022年06月24日

想吃肉怕长肉，太复杂的做法还嫌麻烦，那就来个低脂的鸡肉做个无水的葱油鸡，好吃还简单。

黄瓜炒鸡蛋

2022年06月24日

十分钟的快手菜黄瓜炒鸡蛋清香下饭还营养。

包菜鸡蛋饼

2022年04月14日

疫情囤了好多包菜和鸡蛋，只有这两样可放开吃，炒、炖，做了几次这样的饼很好吃。

黄瓜胡萝卜蛋炒饭

2022年04月14日

今天是疫情封城后复工的第一天，安全起见自己带便当吧，封了12天，家里食材也不多了，就做个简单的黄瓜胡萝卜蛋炒饭，天气热了，凉的也可以吃，或公司有微波炉热一下也行。

紫菜虾皮鸡蛋汤

2022年03月19日

此汤菜清淡营养，味道鲜美，大人孩子都喜欢喝。 紫菜虾米鸡蛋的蛋白质、维生素及钙含量高，营养丰富，还能增强记忆力，春季是孩子生长旺盛期，多吃此类食物有助于孩子生长发育。

蓑衣黄瓜

2022年03月19日

黄瓜低脂利水消肿，还有降血压降血脂的作用，是很好的轻食食品。

西兰花蘑菇炒豆腐

2022年03月03日

打工人的快手菜，十分钟就能完成，还特别下饭。女神节到了，小仙女们收鲜花，老美女的我没人送花，做个西兰花吃吃，维生素含量丰富，吃出貌美如花。

汤鲜味美的白萝卜排骨汤

2022年03月02日

家常菜，营养美味，做饭也简单，家人都喜欢吃，就常常做啦。

厨房小白也能成功的五香腊肉

2022年01月24日

老家的腊肉腌制只放盐，晒出来放到年后的春季炒大蒜或烧莴笋特有风味，这个放了酱油的腊肉是跟网上认识的南方朋友学做，自己改良了一下配方。做出来蒸着吃五香腊味醇厚，味道真不错。

炸锅版快手豆沙酥

2021年12月29日

宝宝要吃豆沙酥，正好有做蛋挞剩的蛋挞皮，家里也有豆沙，立刻做起来。 还是习惯用宜盾普多功能空气炸锅做。

无油炸年糕

2021年12月26日

油炸食品好吃但油脂多对健康无益，所谓好吃就是口感好，那用空气炸锅少量的油就能做出油炸食品的口感，甚至不用油也可以。比如今天做的无油炸年糕。

炸锅煎饺~附调馅料法

2021年12月24日

冬至吃饺子，自己调馅，鲜美适口

简单自制手抓饼

2021年12月23日

喜欢吃喜欢做，爱吃手抓饼，懒人有懒法，饺子皮做太方便了。