宝宝补钙小零食，牛奶小方

2021年08月16日

1岁后宝宝可以吃3次正餐了，早中晚餐可以安排。 不过这个时候，宝宝一餐吃的量可能不是太多，而且运动量大，所以两餐之间如果想要，可以给宝宝准备一些健康的小零食。 我最常准备的就是牛奶和水果，量不要多，不要离正餐太近，如果宝宝不需要也可以不用。 如果宝宝不爱喝奶，可以试试这款可以吃的牛奶，做法非常简单，手动操作只要5分钟，也不需要什么技巧，很适合作为零食来吃。

一个玉米一把面粉就能做，大人宝宝都爱吃！

2021年08月06日

今天分享一个不那么好看，但是比较好吃的做法吧。 这个多做点也没关系，我家都是大人抢着吃。

适合宝宝吃的鲜肉虾仁小馄饨，调馅、做皮、包制、保存

2021年08月06日

今天分享一个馄饨的做法。 会把擀皮，调馅的一些要点都讲一讲，包括馄饨的包法和保存方法，可以趁着周末给宝宝一次多做点，保存起来，随吃随煮，很方便。

5分钟做好早餐，宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼

2021年07月31日

每天不知道给宝宝吃什么的时候，我就喜欢做饼，各种饼，打泥的，切碎的，水果的，蔬菜的，肉肉的，几乎都做过。 辅食饼本身对食材、厨艺几乎没要求，而且非常简单，做起来也很快。 下面就先分享一个适合小月龄宝宝的辅食饼做法，文末会附上通用的辅食饼做法说明，和辅食做法小窍门。 了解以后，就可以自己根据月龄随意搭配组合，既解决冰箱库存，又能解决不知道吃什么的烦恼。

无糖无盐无油版红薯磨牙棒，6个月宝宝辅食

2021年07月30日

今天分享一个磨牙棒的配方，做法简单，成功率高为主，后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法，供大家参考。

8个月宝宝辅食：香甜可口南瓜蒸糕

2021年07月29日

蒸糕是辅食绕不开的话题，真是让新手妈妈又爱又恨，虽然软糯可口，造型多变，种类多样，但是很多妈妈反应，蒸糕容易失败，总是黏糊糊，湿哒哒，不成形等。 试试这个配方，特别简单，也好成形，基本不会失败。

宝宝辅食南瓜发糕，无糖无油也能松软可口，8个月以上就能吃！

2021年07月29日

最近一直在研究发糕，终于搞清楚了食材的比例，发酵的要点，蒸制的方式，失败的原因。 今天就来分享一个南瓜发糕的做法，成品非常细腻，而且做法非常详细，保证不掉坑。

如何做好宝宝辅食？营养又简单的三文鱼面线，完美！

2021年07月29日

今天分享一个三文鱼辅食，特别适合不喜欢吃主食的宝宝~ 宝宝辅食，一般建议一周吃两次海产品。每次试着不同的做法，宝宝也不会腻。 而三文鱼含有大量的“脑黄金”DHA，有助于宝宝的大脑发育。我平常给宝宝吃的最多的海产品，就是三文鱼。 别小看了这一碗，营养可是相当丰富的，而且这种做法，吃起来是软软的感觉，不会硬，还可以给宝宝当手指食物，自己抓着吃。

不用面粉也能做的蒸糕！小麦过敏宝宝也能吃：红枣山药糕

2020年05月21日

不用面粉也能做，小麦过敏宝宝也能吃，辅食界的经典搭配，加入红枣的甜味，宝宝也会更爱吃。 将食材搅打成泥之后，做出来的成品很细腻，适合8个月以上，可以给宝宝做手指食物，营养美味不说，还能锻炼咀嚼和抓握。

让宝宝馋到流口水，和你抢着吃的辅食！

2020年04月25日

更多辅食食谱，辅食知识，关注“点妈辅食”公众号。 很多妈妈说，宝宝不爱吃饭，在厨房忙活老半天，看见端上桌的辅食，却是一脸嫌弃。 这个时候，可以试试换一种做法。如果宝宝吃腻了清淡的蒸煮食物，可以试试煎的方式。 做法简单，营养丰富，妈妈和宝宝都可以省点心了！