川味凉拌手撕鸡 减脂版

2021年03月23日

减脂蔬菜汤 喝完瘦瘦美美

2021年03月10日

广州的夏天总是来很快 太阳一出天气稍微回温 街上小姐姐们就开始露腿 一直以来大家都觉得 减肥都靠饿肚子 其实是错误的 健康减脂应该靠运动 以及合理的饮食安排 把减脂汤安排上吧

独家 ｜芝士爆浆西多士 咸甜可口

2021年02月04日

新年立个flag 要好好吃早餐 中式早餐煲粥 这些太费时间 家里正好有 面包红薯芝士片 就做了个西多士

蘑菇虾仁汤，鲜甜一滴不剩！

2021年01月16日

最近恢复健身了 开始去减少盐油摄入 虾和蘑菇都是个常见的食材 当鲜虾遇到鲜蘑菇 白水也变得鲜甜起来 低热量的健康美味 来康康吧

芝士泡菜拉面，幸福感爆棚！

2021年01月06日

新的一年，希望自己红火，且元气满满 这道菜简单好做，口感层次丰富 既有酱料和泡菜的咸辣， 又有安佳芝士片的甜腻 真的一口一个幸福感

韩式泡菜饺子汤 辣辣暖暖的

2020年12月31日

我是莉莉酱 每天走在吃吃吃 和脸变大的路上 见过不少菜谱 韩式泡菜饺子汤 要自己熬汤底 用鱼干、海带、葱头 着实太麻烦了 后面发现用一勺 太太乐鸡汁就能搞定 具体如下，一起来做吧

独居少女食谱 | 吃一口会爱上的可乐饼

2020年12月29日

Hello 我是莉莉酱 每天在吃吃吃和 脸不断变大的路上 不用工作的周末 喜欢慢悠悠 总是窝在被子里煲剧追综艺 饿了，就自己下厨做个饭 切菜时咔擦咔擦的声音 真的很治愈呀 呼呼～ 可乐饼是一直想做的 第一次做的还不赖☺️ 独居也要好好吃饭 一起试试呗 ⬇️

夏日甜品-快手芒果椰奶冻

2019年07月14日

Hello，我是粒粒酱 每天走在吃吃吃 和脸不断变大的路上 这是我发布的第1篇笔记 一款美味但做法超简单的甜品 希望豆友们可以多给些支持哟