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2020-11-24 加入

传播中医文化,分享养生知识!

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㊙️痛风必备|每天一杯,利尿降酸,防治痛风!

㊙️痛风必备|每天一杯,利尿降酸,防治痛风!

2020年12月24日

近几年来,三高疾病严重困扰着人们的健康生活,而且发病率也是逐年增高,不仅如此,最近几年,又出现了“第四高”,那就是高尿酸。 而且发生高尿酸的人群,相比三高疾病患者来说还要多,对一些高尿酸患者来说,与日常饮食也有着一定的联系,主要是由于体内嘌呤含量摄入过多所致,从而导致尿酸无法及时代谢,影响到身体的健康。 而且,尿酸过高长期不加以调理的话,除了会引发痛风袭扰以外,还会损伤我们的肾脏健康,降低我们的房事能力,严重者还可以引发急性肾衰竭。所以在日常饮食方面,一定要严格限制高嘌呤食物的摄入,可以多喝下面的这3道汤水,能利尿降酸,远离痛风!

蒲公英这样吃,利尿降酸,远离痛风!

蒲公英这样吃,利尿降酸,远离痛风!

2020年12月24日

本人今年45岁,体重148,2013年4月份首发痛风,其实从10年公司体检就已经知道自己尿酸过高,之后的每次体检尿酸都在500多点上下,当时由于没发病也就没怎么在意。 自从发病,啤酒,海鲜忌口,本想吃药危害多,就想着控制饮食试试看,2013年犯病3次,后来甜食、豆制品就尽量少吃,白酒偶尔喝一口;2014年4次;2015年5次;2016年2次,2017年4次,2018年5次,2019年3次,2020年至今没发过。 总结发病原因,一是寒凉易发作;二是贪杯易发作;三是贪吃易发作,而在我印象里,好几次发作之前都吃了羊肉、火锅等东西,当然这些都是我个人感觉,没理论依据。每次发作上医院,医生都是开的秋水仙碱或双氯芬酸钠给我回家吃,效果也是没有一开始那么明显,而且对身体的副作用也越来越大,难熬啊~ 后来,觉得吃药效果不行了,才决定要饮食调理降尿酸,尿酸一定要降,不然一直居高不下的就很容易引起痛风的急性发作。但是好多人检查出了高尿酸觉得自己生龙活虎的就轻视它,往往在发病之后才后悔莫及。 说的好下面就跟大家分享一下我平时降尿酸用的食疗方子,是我从一位广西壮族老中医哪里得来的,超级有用,大家平时可以试一试~

老公精神萎靡怎么办?我给他喝这个!

老公精神萎靡怎么办?我给他喝这个!

2020年12月22日

我老公有点肾阳虚,平时脸色有点苍白,精神状态也比较低迷,怕冷,特别是办事的时候,经常半天都“站”不起来,趁着今天闲着也是闲着,我就跟大家分享一下做的食补汤,这是给我老公检查的老先生教我的,还附带着一个药方!

给老公喝的汤:鹿茸枸杞药膳汤

给老公喝的汤:鹿茸枸杞药膳汤

2020年12月22日

我每周都会给老公煲上一次鹿茸药膳汤,虽然老公他不是很喜欢鹿茸的味道,但是自从体会到这 个汤对扶阳气、补肾方面的疗效很不错后,特别是对改善畏寒怕冷、精神疲乏等方面,都是很明显的,所以老公也就慢慢喜欢喝了~ 不过我老公有点燥热体质,所以我这个配比是调整过的,比较温和的,山药健脾,加入莲子和百 合中和一下,即能宁心安神,有十分柔和而不大补! 大家日常可以做给家里的老公喝一喝哦~

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