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步骤 1:
准备好所有食材。
步骤 2:
羊肉、瘦肉、鸡脚焯掉血水和漂浮物,捞出洗净备用。
步骤 3:
肉苁蓉、巴戟洗净; 炖盅中加入桂圆、陈皮、姜片;
步骤 4:
全部食材放入炖盅,加入足量的水,盖上盖子,隔火炖2.5~3个小时。
步骤 5:
最后加少量盐调味,就可以开吃了~
步骤 6:
每周煲上1~2次即可。
步骤 7:
男人有精神萎靡、畏寒怕冷、举而不坚或难起时间短、小便后余沥不尽、起夜多等,这些问题都可以吃这个本草坊莘葆片调理,每天1次,每次2片,3~5天左右身体就有明显变化,1至3个月后各方面基本恢复正常。
小贴士:1、药膳汤不要用铜或铁锅烹煮。2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不适合吃肉苁蓉。3、心火旺、体虚且易上火的人也不适合吃巴戟。
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