㊙️痛风必备|每天一杯，利尿降酸，防治痛风！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  1⃣车前草金钱草水 ⏩做法：将车前草和金钱草清洗干净后，入锅加水熬煮，水滚后再煮10-15分钟就可以了。如果买回来的是已经晒干的，入锅后最好是先泡水半小时，再煮。 味道清淡，微甘，不难喝，可以清热解毒、利尿消肿，能有效的促进尿酸的排泄。

• 步骤 2：

  

  2⃣冬瓜百合薏米汤 ⏩做法：薏米和百合提前浸泡2小时，冬瓜带皮切块，然后所有食材下锅加水煮开后继续煮45分钟就可以喝了。 薏米利水消肿、健脾止泻；百合养阴润肺，清心安神；冬瓜护肾利尿、降脂减肥，三者同煮喝汤，可以有效的促进体内尿酸的排泄，同时还能降脂减肥、缓解关节疼痛，对痛风患者很有益处。

• 步骤 3：

  

  3⃣丁当草茶 ⏩做法：每天早晚1包，用养生壶反复煮水来喝，没时间的也可以直接用开水焖泡5分钟后喝下，当然了直接焖泡的可能没有煮的效果那么明显。 这个丁当草茶属于广西壮族流传的痛风专利配方，可以补肾健脾脏，通经活络，利尿排毒，使人体嘌呤代谢恢复正常。我身边的很多病友喝了两个多月这样去医院坚持，尿酸基本都降到了300以下，之后一直坚持尿酸都没有升高过，就连痛风也很少发作。