熬夜上火，多喝这碗石斛海底椰汤

2020年11月25日

熬夜, 容易上火, 长痘痘, 口腔溃疡等, 石斛清热下火, 生津止渴, 祛肝火, 特别适合抽烟人士, 搭配麦冬、海底椰、莲子、玉竹, 都是清热去火的食材。

猴头菇竹荪养胃汤

2020年11月20日

人们经常饮食不当, 或吃太饱, 或三餐不按时, 胃不舒服已是常态。那多喝养胃健脾猴头菇汤, 可以调节一下我们的脾胃, 何乐而不为? 为家人为自己多一份呵护吧~

秋天, 来一碗软糯清甜的银耳羹

2020年11月18日

秋天燥热易伤肺, 一到秋天, 咳嗽就来了。多喝这碗银耳羹, 润肺清热, 咳嗽拜拜~各种食材易得, 做法简单, 日常润肺的银耳羹。口感软糯, 入口清甜, 快来一起做起来吧~

孩子心火旺, 试试这碗灯芯草安神茶饮

2020年11月15日

家里孩子舌头经常红又尖, 爱发脾气, 睡觉不安稳, 可以多喝这碗祛心火茶饮。 灯芯草安神祛心火, 玉竹清热生津, 莲子养心安神。

羊肚菌花菇山药健脾胃汤

2020年11月12日

羊肚菌是一种珍贵的食材, 因其像羊肚而得名, 营养丰富, 十分受欢迎。羊肚菌益气助消化, 提高免疫力。 山药健脾养胃, 花菇富含维生素D和多种氨基酸, 提高免疫力, 干贝更是为整个汤水增加鲜味。

孩子健脾养胃太子参麦冬汤

2020年11月10日

家里宝宝喜欢吃肉, 妥妥一枚小吃货, 但脾胃虚弱, 消化不良, 所以经常积食, 并伴有口臭, 大便干。听别的宝妈介绍这款太子参健脾汤, 可以调理脾胃, 马上安排给宝宝喝, 现在脾胃好了, 积食也没了。