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步骤 1:
瘦肉焯水洗净备用, 太子参, 麦冬, 无花果浸泡20分钟
步骤 2:
所有食材加入炖锅, 加1升清水, 隔水炖2小时
步骤 3:
出锅前加适量盐调味即可。
孩子健脾胃要坚持哦~太子参健脾汤一周两次。如果觉得太子参味道偏重, 可浸泡久一点, 然后搓洗一下, 再放去煲汤
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