清炖羊排，老爸的拿手菜，汤鲜味浓，羊肉软烂，连萝卜都非常好吃

2020年11月28日

我是回民，我们家也擅长做牛羊肉的菜，这个清炖羊排更是我爸的拿手菜，一般饭店做的味道还真没我家做的好吃。

西湖牛肉羹，润喉开胃，清淡营养，色香味俱全，老少皆宜

2020年10月11日

西湖牛肉羹听名字就知道，这道传统名菜来自杭州，属于杭帮菜。西湖牛肉羹不但用的食材简单，做法也不难，相对于正宗的西湖牛肉羹，我们家经过改良，做出了更符合自己家的味道，口感更加的清淡，绵软，营养更加的全面，蔬菜切碎经过处理，特别适合挑食的小朋友吃。

“秋风起，蟹脚痒”又到一年吃蟹季，清蒸螃蟹，满满的都是蟹黄

2020年10月01日

农历八月十五日，是中国传统的中秋节，对于中秋节的团圆饭，老一辈的人还是很在意的，比如说我的的爸爸，每年的中秋我们都会全家人聚集在一起吃一个团圆饭，今天分享一道非常适合在中秋节餐桌上的菜“清蒸螃蟹”。我是北方人，说实话我不太喜欢吃螃蟹。但是今天这种做法，我觉得还是非常不错的，下面就分享它的制作方法。

花甲这样做，简单又美味

2020年09月26日

花甲价格便宜，肉质鲜美，是深受人们喜爱的海产品。立秋以后，这个时候的花甲肉最多，购买花甲的时候一定买张开口可以看到花甲肉的，尽量不要买闭着口的。今天在菜市场买了两斤花甲，可以做一大盘，才花了八块钱，真的是非常实惠。花甲做法特别多，没什么固定的，今天做一个辣炒花甲解解馋， 麻辣鲜香，鲜嫩多汁，没有一点泥沙 。

美味蔬菜饼

2020年09月22日

大家都知道一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的饮食之一，早餐一定要吃好，吃的有营养，才能够保证一天的活动。早餐的营养应该是全面的，以优质的蛋白和营养为主，如牛奶、鸡蛋、肉类。再添加一些水果和蔬菜，这样除了保证蛋白的摄入，维生素和微量元素也可以保证，早餐吃的足够营养，才能够为我们一天提供充足的动力。 今天分享的蔬菜饼就非常适合作为早餐，它含有多种蔬菜，鸡蛋和面粉。再搭配几块水果喝上一杯牛奶或者豆浆，能为我们一天提供充足的能量。做法非常简单，请接着继续往下看。

不一样的番茄鸡蛋面，汤香味浓，喝汤吃面，暖心又暖胃

2020年09月21日

我家喜欢吃面食，这到番茄鸡蛋面是我最近经常吃的一种做法。算是汤面的一种，面要少一些，多放一些卤，喝汤吃面，才过瘾。

辣椒小炒毛毛豆

2020年09月19日

毛豆就是黄豆，是新鲜连荚的黄豆，毛豆含脂肪约20%，蛋白质约40%，还含有丰富的维生素，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%。毛豆有清热解毒、润燥和益气等功效，毛豆营养价值很高，加快人体肠胃蠕动、改善食欲、促进新陈代谢和降低血脂等疗效，无论是大人还是儿童都可以食用。 今天就分享一道超级下饭的辣椒小炒毛豆，虽然是素菜，但是比肉香。