大家都知道一日之计在于晨，早餐是一天中最重要的饮食之一，早餐一定要吃好，吃的有营养，才能够保证一天的活动。早餐的营养应该是全面的，以优质的蛋白和营养为主，如牛奶、鸡蛋、肉类。再添加一些水果和蔬菜，这样除了保证蛋白的摄入，维生素和微量元素也可以保证，早餐吃的足够营养，才能够为我们一天提供充足的动力。

今天分享的蔬菜饼就非常适合作为早餐，它含有多种蔬菜，鸡蛋和面粉。再搭配几块水果喝上一杯牛奶或者豆浆，能为我们一天提供充足的能量。做法非常简单，请接着继续往下看。