凉拌折耳根

2021年03月24日

凉拌折耳根是大家都喜欢吃的美味，开胃下饭菜。特别喜欢吃，脆脆的嫩嫩的口感特别好。折耳根具有清热解毒,利尿消肿,抗菌消炎,增强免疫力,开胃的功效。

盐腌樱花

2021年03月24日

现在正是樱花盛开的季节，樱花可以收藏起来做甜品或泡茶喝，也是很不错的花茶。樱花还可以泡酒喝。

羊肉火锅

2021年02月21日

过年吃羊肉汤火锅有红红火火的寓意，团团圆圆的聚在一起热闹。羊肉汤的营养丰富，强筋键骨，暖身驱寒，增强抵抗力。

老式芝麻面包

2021年02月21日

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便。面包含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。

冰糖金桔

2021年01月11日

冰糖金桔是冬天比较爱做的一道甜食。金桔含有丰富的蛋白质、维生素及多种微量元素。金桔中含有大量的维生素c和维生素p，能够强化微血管弹性预，防止血管破裂，减缓动脉硬化，防治心血管疾病的发生，能预防色素沉着，增进皮肤光泽与弹性，延缓衰老，美白养颜。金桔气味芳香，清新可口，能生津行气，化痰润喉，开胃醒酒，预防感冒，提高机体免疫力。

麻辣鱼肉

2020年12月09日

鱼的营养价值非常高，它是低热量低脂肪高蛋白食物。它具有促进骨骼发育、预防贫血、增强智力、提高免疫力、保护心脏肌能、保护视力、预防老年痴呆、增强男人生殖系统功能、保护女性肌肤健美、祛斑祛痘之功效。儿童经常吃鱼益智健脑、聪明伶俐。冬天吃鱼也很暖和。

蹄花蜿豆芽汤

2020年12月04日

猪蹄蜿豆汤特别好吃，营养美味做法简单。猪蹄有较多蛋白质和胶原蛋白，肉质软烂肥而不腻。

石榴冰块

2020年11月20日

石榴季节是秋冬美味，为了保存长久美味，可用冰冻法，简单好做夏天就可以吃石榴了。

龙骨小火锅

2020年11月18日

天气冷了就喜欢吃火锅了，自己小火锅特别简单美味，营养也好。买回的龙骨洗干净先绰一下水去腥，熬成浓汤在煮火锅味道鲜美。

酸辣鱼肉

2020年10月31日

鱼的营养丰富，口味美肉质细嫩。 配上酸菜特别提鲜。

蘸水红薯尖

2020年07月06日

红薯尖凉拌，炒都是美味。红薯尖营养丰富，清热开胃菜。