解馋炸茄盒

2020年06月20日

如果佛系饮食实在腻歪了，（譬如我），，，可以整个炸茄盒，抵过零食和甜品，很解馋

不加一滴油的玉米饼

2020年06月17日

太喜欢吃玉米，所以就学做了这个低卡路里的玉米饼，这个版本很家常，电饼铛就可以，十分钟搞定，难度系数为，不需要智商和记忆力，过目即难忘

洋槐花烙饼：外脆里嫩！

2020年04月25日

四月份到五月份是洋槐花盛开的季节，而槐花又是花中少有的可以直接实用的植物， 槐花具有抗炎、消水肿、抗溃疡、降血压、防止动脉硬化、抗菌等作用。中医认为其味苦，性凉，可清热、凉血、止血，并可预防中风。营养成份：糖类、维生素、槐花二醇、芳香甙。 吃洋槐花呢首先要选白色的这一种，然后最好要那种半开没有完全开大的吃着最合适，可以用来蒸着吃，可以和鸡蛋炒，也可以烙饼子，绝对原生态低脂低糖低热卡，老少皆宜，陕西话：嘹咋咧❤️

家常大盘鸡

2020年04月13日

这是一道比较家常的做法，口味适中，很适合一家人一起吃，喜欢吃面的同学也可以自己拉面条加进去，喜欢吃烤馕的同学也可以自行添加