红糖苹果汤 | 美容养颜

2021年04月19日

月经不调，气血不足的女生，每周喝一碗养颜汤。女生一定要学会给自己喝

阿胶糕 | 纯手工制作

2021年01月04日

冬天手冷脚冷，浅梦多醒，气亏血亏，你需要“胶”养，阿胶糕补血止亏，养颜益气，气血好了，冬天不冷。体质火气虚热，一天1-2片就可以了。如果你长期服用，一天吃1-2片，吃完 记得多喝温水，有利于养分的吸收。 我熬的一斤阿胶的量，如果觉得多熬制半斤阿胶片，那么所有的辅料也跟着减半就可以了，下面和我一起学着做阿胶吧～

自制卤鸡爪，软糯Q弹

2020年06月21日

家人都喜欢吃鸡爪，外面买的鸡爪也没少吃。有辣的也有带甜的，但是自己做的鸡爪，不仅干净卫生、可以根据自己的口味掌控火候而且做法简单、连骨头都很入味，一口咬下去软糯Q弹胶质十足，一盘不够吃的，最后就是满满的成就感～

凉粉，好吃停不下来

2020年06月15日

属于这个天气的食品，来一碗冰凉冰凉的凉粉，酸酸辣辣的最适合不过啦，做法很容易，有兴趣的你可以尝试一下哦～