2015-04-27 加入
国家二级公共营养师 烹饪营养师(高级) 幼儿园保健医 (护士) 爱美食,做营养美味的美食,儿童健康指导师 ,家庭教育指导师(高级),碳排放管理师(高级) 👩🍳2020首届全电厨王全国总决赛三等奖
解暑甜汤
06月01日
红参陈皮红豆沙
红参咖喱饭
参鸡汤
红参鸡汤
2026年02月
红参鸭汤
鸡汤打卤面
爆炒腰花
玉米烙
2025年09月27日
出去吃饭的时候喜欢玉米烙,但是每次会担心食品安全问题,自己做安全放心 这款利仁小刚人电饼铛 304不锈钢烤盘,0涂层,用起来安全放心
芦笋炒虾仁
2025年09月22日
菠菜鸡蛋卷
2025年09月20日
秋葵海鲜菇
南瓜藜麦饭
海鲜乌冬
2025年08月25日
虽已立秋,但署意未消,只用十分钟,就可以做出营养丰富的海鲜乌冬面,不用熬高汤,一袋“太太乐松茸鲜”,可即食调味,选用的食材,是被誉为菌中之王的云南野生松茸,含有多种菌菇,提供一种复合的、有层次的鲜味,配上Q弹爽滑的乌冬面,大虾和爽脆的秋葵,菌香浓郁,口味层次感分明。
轩的不重样早餐
2025年06月20日
炒双笋
轻盈拌食蔬
炎热的夏天到啦 怎么才能增加食欲 一盘凉拌黄瓜核桃仁百合 好吃爽口
翡翠玫瑰卷
2025年01月20日
麦西恩菠菜卷饼:超级方便可以加热也可以直接吃,超软配方,口感柔韧,适合搭配各类食材做成早餐、正餐和甜点,甜咸都适合,含有天然菠菜粉,美味又营养 今天有这个菠菜卷饼做一个翡翠玫瑰卷非常方便,火腿加热为了方便卷起,快捷方便好上手
鸡腿肉松饭团
2025年01月16日
奶油蘑菇汤配三文鱼
超喜欢法式奶油蘑菇汤
肥肠火锅面
蛋饺火锅面
冬天来一锅暖暖的火锅面 一人食也不凑合
香辣小火锅
2024年12月30日
简易小火锅
蒜香炸鸡块
孩子超喜欢的零食
奥尔良炸鸡腿