家常番茄鳕鱼豆腐汤

2020年06月09日

鳕鱼炖豆腐，北方人都喜欢这么吃，这次有加了番茄味道更加霸道，鳕鱼鱼刺少，非常适合孩子，味道鲜美快快做起来吧！ #汉美驰慢炖锅

在家也能用破壁机做的柠檬木瓜奶

2020年06月09日

木瓜又称木梨、乳瓜、文冠果，主要在安徽、浙江、四川和湖北等地方种植。木瓜一般在夏季和秋季的时候成熟，等到果实变得微微的黄色了之后便可以摘下。它具有极其丰富的营养，富含了维生素c、十七种以上的氨基酸、钙类、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等等。因此番木瓜有着百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，在中国更是称木瓜为“万寿果”。买了海南木瓜和鲜柠檬，拿来一起碰撞一下吧！#汉美驰破壁机 #破壁机 #果蔬汁

端午粽情来袭--红豆红枣粽

2020年05月27日

粽子又称"角黍"、"筒粽"，是端午节的节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。粽子有碱水粽子、红豆粽、红枣粽等品种。红豆粽子，不但形状美观，香甜可口，而且还有滋养强身之效。 超市里面买的粽子真的不敢恭维，还是自己动手做起来，一家人围着桌子包起来，不仅能享受美味还能增加提高小朋友的动手能力，何乐不为呢？

养生红枣枸杞豆浆 破壁机

2020年05月22日

真正的破壁机，无渣豆浆再也不是传说。启动热汤功能键五分钟左右就可以吃上热气腾腾的豆浆啦！而且清洗超方便，水一冲就干干净净了。 转载豆粉： sunny自在的风 食谱

胡萝卜苹果黄瓜汁 - - 排毒清肠果蔬汁

2020年05月22日

排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念，在家里制作也不复杂，有兴趣朋友可以试试。 排毒的苹果汁，苹果中含有膳食纤维，可以加强肠道蠕动，有助于排毒，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿，苹果酸还可以代谢体内的热量，防止肥胖，苹果中还含有丰富的钾，可以缓解水肿，利尿。胡萝卜对保护眼睛非常有好处。

肉沫炒面【家常版本】

2020年05月19日

今年全网都在致敬热干面，但是北方人还是喜欢做炒面，简单快捷又不失营养，有肉、有青菜，关键还挺受欢迎。小朋友不喜欢吃胡萝卜和洋葱，打成碎，放在面里，炒一炒，有滋有味，小朋友也吃的不亦乐乎。 食谱中使用料理机：

韩国手打咖啡，一口纯香浓郁，推荐搅拌棒版

2020年05月13日

网红咖啡名不虚传，一口咖啡的浓郁，一口牛奶的香甜，一份冰块的清爽，但是手打400次直接崩溃，还是用料理棒才是明智之举

芒果奶昔 汉美驰破壁机款

2020年05月11日

芒果正熟的季节，用来做个芒果奶昔，实在是颜值和美味共享